تايكوندو Taekwondo
ما هي رياضة التايكوندو؟
التايكوندو هي لعبة كورية اخترعها الكهنة البوذين حتى يدافعوا عن أنفسهم بدون أي أسلحة (هجمات قطاع الطرق).تايكوندو معناها طريقة استخدام الركلات واللكمات. فهي فن اليد والقدم.
- تاي Tae: يعني قدم
الساقين والجذع السفلي، اللذين يوفران القوة اللازمة للقيام بالركل والقفز لأداء الركلات الطائرة التي تشتهر بها رياضة التايكواندو. - كون Kwon: يعني قبضة
أكثر من مجرد «ضرب بالأيدى»، حيث تشير إلى الجزء العلوي من الجسم، والذراعين بما تحتويه فتوظفها رياضة التايكوندو، كالمعصمين والأصابع والقبضات والمرافق.
- دو Do: يعني فن
وهذا هو مجال العقل، وتشير الكلمة إلى أن الأمر أكثر من مجرد تدريب للجسم على الصدات والركلات، إذ لا يكفي أن يصبح اللاعب بارعا في الجوانب المادية للفن فقط؛ بل يجب عليه إعمال عقله وجسمه معا في انسجام تام.
يعتقد البعض أن تركيز التايكوندو على استخدام القدمين هو نقطة ضعف في هذا الفن القتالي، إلا أن الواقع والمنطق يثبتان عكس ذلك، وما يبدو للبعض نقطة ضعف لوهلة؛ إنما هو في حقيقته نقطة تفوق وقوة.
يستخدم التايكوندو كلا من اليدين والقدمين في الدفاع والهجوم، بشكل فعال وقوي كغيره من الفنون، إلا أنه من المعلوم أن العضو الأقوى والأطول في جسم الإنسان هو الساق، لذا يستخدم التايكوندو هذا الجزء الأطول لتحقيق أفضل النتائج وفي أسرع وقت؛ من خلال طرق الركل والصد المتعددة، والتي تعتمد على الرجلين.
الركل باستخدام القدمين هو الوسيلة الأفضل والأنجح لتنفيذ ضربات قوية ضد الخصم، وتضمن لك بشكل كبير القضاء عليه وشل حركته تماما، وفي زمن قياسي.
كما يضمن لك استخدام القدمين أثناء مواجهة خصمك، مسافة آمنة بينك وبينه تتيح لك حرية الحركة، وإمكانية توجيه الركلات إليه دون الاحتكاك المباشر به، واتخاذ ردة الفعل المناسبة، في الوقت المناسب ودون تلاحم.
- ما هي أقسام رياضة التايكوندو ؟
تنقسم لأربعة أقسام رئيسية: 1- كروجي جومبي:وهي عبارة عن مباريات أو منازلات بين لاعبين خلال التدريب و فى بطولات ودية أو رسمية بيلبسوا فيها أوقية كاملة للحماية وبيكون قتال حقيقي لشخص حقيقي. 2- البومزا: قتال وهمي لأشخاص وهمين حتى نحصل به على الأحزمة والترقي فى اللعبة وله بطولات أيضا. 3- الكيوك با:وهو فن قتال الشوارع أو فن الكسر بتتعلم فيه تحويل الضربة الموجهة ليك من الخصم تجاهه والتحرر من المسكات، ومواجهة جميع أنواع الأسلحة والتصدي لها. 4- التايكوندو الاستعراضي:وفيه بيكسر اللاعب طوب حراري وخشب للاستعراض باستخدام اليدين والقدمين.
- ما هو نظام الأحزمة ؟ وهل التايكوندو معتمد؟
تتدرج الأحزمة بداية من الحزام الأصفر وصولا إلى الأحمر (10 أحزمة) ثم الأسود. يترقى اللاعب فى اختبارات الأحزمة بين كل حزام و الآخر في مده تتراوح من شهرين أو ثلاث أشهر للحزام.
التايكوندو معتمد من الاتحاد المصري للتايكوندو ويتم تسجيل اللاعبين بالاتحاد الدولي للتايكوندو بكوريا. وهي رياضة مناسبة لجميع الأعمار والفئات من سن 4 سنوات إلى 50 سنة.
مواعيد التدريب
مواعيد التدريب
فرع الجيزة:
- “مجموعة أطفال”
الإثنين والأربعاء والجمعة: من 5 إلى 7 مساء.
- “مجموعة كبار”
الإثنين والأربعاء والجمعة: من 7 إلى 9 مساء.
فرع مدينة نصر:
- “مجموعة أطفال”
الأحد والثلاثاء والخميس: من 5 إلى 7 مساء.
- “مجموعة كبار”
الأحد والثلاثاء والخميس: من 7 إلى 9 مساء.
الفرع
- الجيزة
أبراج نصر الدين عمارة رقم 4 أمام مترو الجيزة مباشرة وفوق نفق الهرم مباشرة.
- مدينة نصر
30 شارع محمد المقريفي الشارع الموازي لحسن المأمون امام النادي الاهلي وخلف كوك دور المنطقه السادسه.
المدرب
نبذة عن المدرب
كابتن حاتم حسن
- حاصل على مرتبة الحزام الأسود 5 دان من الاتحاد الدولى و المصري للتايكوندو.
- حاصل على دورة الأكاديمية الأوليمبية للقادة الرياضيين عام 2011 ودورة التضامن الاوليمبي عام 2006.
- حاصل على دورة الأسعافات الأوليه من الهلال الأحمر المصري عام 2005.
- حاصل على دورة صقل المدربين عام 2009 و 2011 و 2014.
- حاصل على دورة البومزا عام 2009.
- حاصل على دورة بالإتحاد المصري للتايكوندو عام 2006.
- حاصل على دورة تدليك بمستشفى الهرم عام 2006.
- حاصل على دورة إصابات ملاعب.
- رئيس شعبة التايكوندو بنقابة ألعاب القوة.
- عضو نقابة المهن الرياضية من عام 2009.
- حصل على أفضل مدرب فى بطولة الشمس لعام 2005 وقام بتحكيم عدة بطولات منها البطولة المفتوحة الثانية – بطولة العروبة.
- عضو لجنة المدربين العليا بالإتحاد المصري للتايكوندو.
- تم تكريمه من معالى سفير كوريا الجنوبية كأفضل مدرب فى بطولة السفير الكوري.
- تم تكريمه كأفضل مدرب فى عدة بطولات شارك بلاعبيه فيها وحصل بهم على ترتيبات عامة متنوعة.
- تشرف بالمشاركة فى تنظيم بطولات عديدة منها بطولة العالم للشباب 2012 و بطولة تصفيات أفريقيا المؤهلة لأوليمبياد لندن عام 2012 وبطولة كأس العرب الثالثة 2010.
- درب فى العديد من الأندية وهو المؤسس والمدير الفني لتايجرز سكول Tigers School.
