بنجاك سيلات Pencak Silat
ما هي رياضة السيلات؟
– البنجاك سيلات هو فن حربي وأحدى أقوى فنون الدفاع عن النفس المعترف بها دولياً، هو فن شامل قتال الشوارع ، الإخضاع ، تكسير العظام ومن ناحية أخرى تم إدراجه في البطولات الدولية، حيث تتم بمختلف الانماط، قتال، فن تراثي، أساليب بأسلحة أو بدون. و فيه كيفية استخدام العقل في إنهاء المباراة بأسرع شكل ممكن وبأكثر تأثير ممكن على الخصم.
ماذا سأتعلم عند ممارسة السيلات؟
– هي رياضة للدفاع عن النفس، هتتعلم تدافع عن نفسك عن طريق أنك تفهم جسمك الأول و تفهم كل حركة فى جسمك كيف ولماذا تعمل.
– كيف تطبق تكنيك أو أسلوب كامل يساعدك في المباراة أو النزال.
– هيساعدك تبتكر فنك الخاص طبقا لجهدك.
ما المستفاد من التدريب على رياضة السيلات؟
- تأهيل بدني كامل قبل التعليم المنهجي.
- أساسيات الضربات والإسقاطات والاقفالات.
- تكنيكات السيلات المختلفة.
- تؤهلك أن تدخل منافسة fight وتخرج من منطقة الخطر لمنطقة الأمان.
- تأهيل للبطولات الدولية الخاصة بالسيلات والتى تتم سنويا.
وهي رياضة مناسبة لجميع الاعمار والفئات بمختلف أنواعها، ويشمل ذوي الهمم من ضعاف السمع والنظر.
مواعيد التدريب
مواعيد التدريب
فرع الجيزة:
- “مجموعة أطفال”
السبت والثلاثاء: من 5 إلى 7 مساء.
- “مجموعة كبار”
السبت والثلاثاء: من 9 إلى 11 مساء.
- “مجموعة سيدات فقط”
السبت والثلاثاء: من 3 إلى 5 مساء.
فرع مدينة نصر:
الأحد والخميس: من ٩ إلى ١١ مساء.
الفرع
- الجيزة
أبراج نصر الدين عمارة رقم 4 أمام مترو الجيزة مباشرة وفوق نفق الهرم مباشرة.
- مدينة نصر
30 شارع محمد المقريفي الشارع الموازي لحسن المأمون امام النادي الاهلي وخلف كوك دور المنطقه السادسه.
المدرب
نبذة عن المدرب
جورو مازن الضاهر
- مؤسس الاتحاد اللبناني للبنجاك سيلات 2022.
- مشاركة في سيمينار الاتحاد الدولي لتعديلات القوانين الجديدة للبنجاك سيلات بصفة رئيس الاتحاد المصري للبنجاك سيلات 2020.
- مفوض من الإتحاد الدولي للبنجاك سيلات عن دولة مصر2014.
- مشاركة في سيمينار منظمة IMAS للفنون القتالية 2021.
- رئيس لجنة البطولة السابعة للبنجاك سيلات 2019.
- رئيس لجنة البطولة المحلية السابعة للبنجاك سيلات 2019.
- مشاركة في تحكيم البطولة السابعة للبنجاك سيلات 2019.
- إقامة ورشة دفاع عن النفس في اتحاد اعلاميات مصر.
جورو منة الله محمود
- مدرب وحكم للبنجاك سيلات.
- مشاركة في سيمينار الاتحاد الدولي لتعديلات القوانين الجديدة للبنجاك سيلات 2020.
- مشاركة في تحكيم البطولة المحلية السابعة للبنجاك سيلات 2019.
- مشاركة في تحكيم البطولة الجمهورية السابعة للبنجاك سيلات 2019.
