ريل ايكيدو Real Aikido
ما هي رياضة الريل آيكيدو؟
الريل آيكيدو هي رياضة قتالية بها عدة برامج إحدها يُدرس للقوات الخاصة و بعض الحراسات الخاصة حول العالم. الريل ايكيدو هو رياضة هجومية دفاعية قوية جدا، تتميز بإنهاء القتال فى ثواني معدودة.
- ما الفرق بين الريل آيكيدو والآيكيدو ؟
يشترك مع رياضة الايكيدو حيث لا يحتاج إلى قوة عضلية، ولا يُحدد وزن أو سن أو لياقة و تقدر تدافع عن نفسك مهما كانت قوة خصمك. ويختلف عنه فى القوة والسرعة و التأثير، كذلك هو هجومي دفاعي و ليس دفاعى فقط.
- ماذا سأتعلم عند ممارسة الريل آيكيدو؟
سوف تتعلم أن تدافع عن نفسك و كيف تهاجم بأقل مجهود وأعلى تأثير. ستتعلم الضربات وكيفية تحملها أيضا مثل ما يحدث فى المواقف الحقيقية، فلا تتجمد عند حدوث تعدي من أى شخص بل ستستطيع أن تحدث رد فعل سريع ومناسب.
- ما هو نظام تدريب الريل آيكيدو؟
– التدريب يحتوى على تمرينات لياقة و إطالة (استرتشات) لرفع لياقة و مرونة اللاعب.
– تدريب على حركات و تكنيكات الحزام بالإضافة إلى تدريبات زيادة القوة العضليه (التركيز على العصب و ليس العضلات).
– تدريب على الضربات و الركلات (كيفية القتال و كيفية التصدي للخصم وتفادي الضربات و كيفية تحمل تلك الضربات).
– التدريب تدريجي لرفع مستوى اللاعب بدون المشقة عليه بما لا يخل بالهدف من التدريب.
– كذلك بداية من الحزام الأخضر يتم التدريب على أسلحة الريل آيكيدو وتتكون من السكينه، المسدس و الأمريكان ستيك أو مضرب البيسبول بتتعلم فيهم الدفاع عن نفسك ضدهم.
- ما هو نظام الاحزمة و هل الريل آيكيدو معتمد ؟
التدريب مقسم إلى أحزمة بداية من الأصفر وصولاً إلى البني (5 أحزمة) ثم الاسود. بيكون فيه عدد 2 اختبار حزام دولي فى السنة، يتدرج اللاعب فى اختبارات الأحزمة طبقا لوقت التدريب داخل كل حزام (شهادات الأحزمة دولية و محلية).
الريل آيكيدو معتمد من الاتحاد المصري للآيكيدو ،و الاتحاد الدولي للريل آيكيدو. وهي رياضة مناسبة لجميع الاعمار والفئات بمختلف أنواعها، ويشمل ذوي الهمم.
مواعيد التدريب
مواعيد التدريب
فرع مدينة نصر:
الجمعة: من 4 إلى 6 مساء.
الأثنين: من 4.30 إلى 6.30 مساء.
الفرع
- مدينة نصر
30 شارع محمد المقريفي الشارع الموازي لحسن المأمون امام النادي الاهلي وخلف كوك دور المنطقه السادسه.
المدرب
نبذة عن المدرب
سينسى/ أحمد هاني حمدي
- عضو في نقابة المهن الرياضية.
- دورة الإعداد البدني وتخطيط الأحمال من الأكاديمية الأوليمبية للقادة الرياضيين .
- دورة الإصابات الرياضية والتأهيل البدني من الأكاديمية الأوليمبية للقادة الرياضيين .
- إعداد مدرب محلي من الإتحاد الدولي للبنجاك سيلات .
- إعداد حكم من الاتحاد الدولي للبنجاك سيلات .
- التدريب الرياضي من اللجنة الأوليمبية الدولية .
- إدارة الأحداث الرياضية من اللجنة الاوليمبية الدولية .
- فن وعلم التدريب من اللجنة الاوليمبية الدولية .
- ورشة الإسعافات الأولية من الاكاديمية الاوليمبية .
- العلاج المائي والكينزوتيب من الأكاديمية الاوليمبية .
- دورة القتال الأرضي من اللجنة المصرية العليا للقتال الارضي من الاتحاد المصري للكيك بوكسنج .
- ورشة عمل في التدليك التخصصي في المجال الرياضي.
- دورة الريل آيكيدو من الاتحاد الدولي IFSRA والاتحاد المصري للجودو والسومو والآيكيدو.
- مؤسس أول فريق في العالم من الفئات الخاصه للريل آيكيدو.
- مدرب بنجاك سيلات ودفاع عن النفس في عدة أندية.
- رئيس اللجنة الطبية في البطولة السابعة للبنجاك سيلات في نادي المقاولون العرب .
- حكم في البطولة السابعة للبنجاك سيلات في نادي المقاولون العرب .
- مفوض دولي لنشر رياضة البنجاك سيلات في مصر.
